Diplômes

Université de Montpellier (D.U.T. Biologie appliquée à la diététique)
Faculté de Médecine de Nancy (Maîtrise de Sciences et Techniques de Nutrition et Diététique)
DEUG de psychologie et DU Sciences de l’éducation
Education thérapeutique du patient (AFDET)

Mes consultations s’adressent à un large public

Population bien portante :
Adultes, hommes et femmes

Population bien portante spécifique :
Enfants de 1 à 10 ans : pour apprendre à bien manger !
Adolescents : pour adapter l’alimentation aux besoins qui changent

Suivis enfants et adolescents : le surpoids de l’enfant et de l’adolescent est une problématique qui demande une mobilisation de l’ensemble des membres de la famille. Il s’agit d’un travail d’équipe. Mon objectif sera de faire en sorte que les changements s’opèrent de façon durable et dans l’acceptation de tous afin que la focale ne soit pas mobilisée autour de l’enfant.

Femmes enceintes et allaitantes : pour la bonne santé de bébé et maman
Personnes âgées : pour prévenir des pathologies liées au vieillissement : ostéoporose, dénutrition…
Sportifs, amateurs ou professionnels : pour être au top de vos performances
Végétaliens / végétariens : pour surveiller l’état nutritionnel et trouver les bonnes alternatives

Population atteinte d’une pathologie :

Surpoids / obésité
Hyperglycémie / diabète
Intolérances / allergies alimentaires
Dénutrition
Dyslipidémies : (cholestérol, triglycérides) et maladies cardio-vasculaires
Pathologies digestives : Maladie de Crohn, RCH, colopathies fonctionnelles…
Pathologies rénales : insuffisances, maladie de Berger…
Autres pathologies métaboliques : anémie, hyperuricémie et goutte, etc.

Population atteinte de Troubles du Comportement Alimentaire (parallèlement à un suivi psychologique) :

Boulimie
Hyperphagie
Anorexie… 

Vous retrouvez-vous dans l’une ou plusieurs de ces situations ?

Les plus de la consultation en cabinet ou à domicile

Je vous propose des consultations individuelles pour des conseils personnalisés en fonction de vos besoins et de votre morphologie, de votre activité, de vos goûts et de vos objectifs qu’ils soient physiques ou sportifs.

Mesure précise des masses corporelles si nécessaire, et suivi. 

Bannissez le mot « régime », je fonctionne selon les règles simples de l’équilibre alimentaire, où chaque aliment a sa place, pour éviter toute frustration. Le meilleur régime sera celui que vous tiendrez sur le long terme et n’en sera donc pas un : vous vous apercevrez donc vite que le plaisir est conservé ! Alors changez de régime… n’en faites plus !

Il s’agit essentiellement de revoir les comportements alimentaires.
Pas de régime qui entraine les effets yoyos et une mauvaise relation aux aliments :

Des mises en œuvre simples, calquées sur vos habitudes et contraintes
Retrouver ses sensations corporelles sans être affamé
Une alimentation simple et naturelle sans de notion d’aliments qui font maigrir ou grossir
Garder les valeurs de plaisir et de convivialité
Un soutien moral et un accompagnement vers la bienveillance envers vous-même.

Autres interventions

Atelier alimentation santé
Intervention en entreprise
Atelier santé nutrition (alimentation petit budget, santé et précarité)
Ateliers sensoriels et bien manger en EHPAD
Accompagnement d’un programme sportif

Horaires & Durée

Les consultations sont sur rendez-vous du lundi au samedi.
Comptez 1h pour le premier contact puis 30 à 45 minutes pour les entretiens de suivi.

Tarifs

Consultation initiale : 45€, couple ou famille : 80€
Consultation de suivi : 35€, couple ou famille : 60€
Consultation individuelle à domicile : 45€
Tarif préférentiel si votre mutuelle appartient au réseau Santé Clair
Remboursement de certaines mutuelles sur facture


Partenaires et liens

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Je suis là pour vous accueillir et vous accompagner dans votre démarche.